Fisiopilates

La combinación de los beneficios del Pilates con la experiencia de la fisioterapia garantiza la seguridad de realizar un ejercicio sin riesgos, alcanzando la salud y el equilibrio del cuerpo. Como fisioterapeutas entendemos que cada persona, cada cuerpo es único y por eso debe aprender a moverse de acuerdo con su naturaleza, limitaciones y potencialidades. El Fisiopilates es una manera segura y sana de practicar Pilates, aplicada por personal sanitario cualificado.

¿Qué beneficios aporta?

  • Alivio del dolor
  • Mejoría de la postura estática y dinámica
  • Mejoría de la consciencia, flexibilidad, equilibrio corporal
  • Reeducación de malos hábitos/patrones de movimiento corporal
  • Reeducación de la respiración
  • Ajuste en las cadenas musculares
  • Fortalecimiento de la musculatura (sobre todo del “CORE”  – la erectora de la columna, suelo pélvico y abdominal)
  • Disminución del stress
  • Bienestar corporal y desarrollo de un cuerpo sano y una mente más tranquila
  • Un cuerpo más fuerte y flexible y una figura más estilizada
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