Fisiopilates

La combinación de los beneficios del Pilates con la experiencia de la fisioterapia garantiza la seguridad de realizar un ejercicio sin riesgos, alcanzando la salud y el equilibrio del cuerpo. Como fisioterapeutas entendemos que cada persona, cada cuerpo es único y por eso debe aprender a moverse de acuerdo con su naturaleza, limitaciones y potencialidades. El Fisiopilates es una manera segura y sana de practicar Pilates, aplicada por personal sanitario cualificado.

¿Qué beneficios aporta?

• Alivio del dolor
• Mejoría de la postura estática y dinámica
• Mejoría de la consciencia, flexibilidad, equilibrio corporal
• Reeducación de malos hábitos/patrones de movimiento corporal
• Reeducación de la respiración
• Ajuste en las cadenas musculares
• Fortalecimiento de la musculatura (sobre todo del “CORE”  – la erectora de la columna, suelo pélvico y abdominal)
• Disminución del stress
• Bienestar corporal y desarrollo de un cuerpo sano y una mente más tranquila
• Un cuerpo más fuerte y flexible y una figura más estilizada